2021三级健康管理师职业技能鉴定考试学习技巧

 对于每一个参加健康管理师考试的学员来说,课程的学习就像一个“硬骨头”,非常难啃,充满了挑战,考验着每个学员的毅力、心态,是一场综合素质的比拼。要想在这场比拼中胜出,顺利拿取证书,就需要掌握一些应试技巧来驾驭这场考试。

  一、复习技巧

  (1)立志

  每个参加健康管理师考试的学员都想通过考试,但是这个“想通过”到底有多想,这是一个特别重要的问题。在我们的生活中有这样一个经验,很多事情只要你有迫切的愿望想实现,那么这件事能做成的概率就非常高,就看你想不想。如果你想,那就抓紧时间给自己树立一个一定要通过健康管理师考试的目标,拥抱一个必胜心态,投入到学习当中。

  (2)坚持

  健康管理师考试改革后每年都有三次,所以说考试的备考周期不长,备考周期基本在3~6个月,短时间内每天要保持一个良好的学习状态是比较困难的,需要毅力来坚持。这期间拒绝一切不必要的社交、娱乐等活动,让整个身心静下来,一心只读圣贤书,一旦习惯了每天的学习节奏,坚持也没有多难。

  (3)以书为本

  教材是考试的根本依据,一定要依靠教材。教材中包含了命题范围和标准答案,考试中也要依据教材中的内容作答,否则很难通过考试。另外,看书时重点关注每次考试变动的内容,通常这些点会作为本年度考试的方向。

  (4)研究真题

  学习的过程中需要通过做题来强化记忆,检验自己对知识点的掌握情况,但题不是越多越好,一定要认真去做的就是真题,真题是所有我们能见到的题目中最严谨、最清晰的,认真研究真题,尤其是共用题干题,掌握考查知识点的出题思路,答题技巧等,这对于我们考试完全够用了。

  (5)记忆

  基础知识章节比较多,一共十六章,需要记忆的知识点很多,这需要我们掌握一定的记忆技巧。

  首先可以找规律,每个知识点是相互独立的,基础知识章节之间关系也不大,比如第七章、第八章、第九章完全可以结合实际来记忆。

  其次,建议每位学员自己做总结,这是帮助记忆非常好的方法,在总结过程中能发现自己的薄弱点,也可以加强记忆,在后期的复习中也是非常好的资料。

  最后,记忆需要周期性的回顾,可以利用上下班或零碎的时间回忆一下看过的难点、要点,看书时,也建议把书合上,在心中默记,这样的记忆效果更好。对于技能的知识点可以运用场景模拟记忆,因为每个章节之间都是可以串起来的。把自己假定为是一个需要进行健康管理的个体,运用所学知识,按照章节流程联想记忆。

  二、考试技巧

  单选题,有题必答,不能出现不答的情况。答题时可以采用排除法、对比法等等。如果确实不会,可以熟读选项,对于印象深刻的选出。多选题,需要谨慎,对百分百确定的选出,有疑问、不确定的慎重考虑,因为一旦选错,一分不得。

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